O que é felicidade pra você?

Esta semana que passou eu parei para refletir a respeito da felicidade. Tão sonhada, tão almejada e tão desejada entre as pessoas. Para uns, a felicidade não passa de uma utopia, numa vida tão atribulada e repleta de desafios e dificuldades. Para outros, é apenas mais um clichê de livros de autoajuda. Alguns nem acreditam … Continue lendo O que é felicidade pra você?

Pedra do Baú

Antes que termine o mês de agosto, preciso compartilhar aqui no blog a experiência incrível de subir a Pedra do Baú, em São Bento do Sapucaí-SP. Primeiramente quero falar um pouco sobre este lugar e como o conheci. O Complexo Pedra do Baú é formado por três formações rochosas denominadas Bauzinho, Ana Chata e Pedra … Continue lendo Pedra do Baú

Acolhimento

Tenho refletido o quanto precisamos, nestes tempos sombrios o qual nosso país e o mundo vive, de acolhimento. Todos nós, sem exceção, passamos em algum momento por alguma dificuldade, tristeza, decepção, insegurança, medos, dores e incertezas na vida. O quanto que acolhemos os nossos sentimentos perante a nossa vida? Como que nós podemos aprender a … Continue lendo Acolhimento

Feliz 2019

Final de ano é tempo de reflexão, de planejamento e de sonhos. De gratidão, organização e confraternização. Todos querem entrar o ano, como dizem: “Com o pé direito”. O calendário nos dá esta oportunidade de refletir o que os ciclos do tempo proporcionaram para nós, e traz toda esta energia de renovação para a vida. … Continue lendo Feliz 2019

Pratique Yoga

Fez 2 anos que pratico Yoga. A Yoga chegou a minha vida de repente, um presente. Desde sempre praticava esportes, antes de chegar a Yoga eu estava nadando e fazendo musculação. Então eu sempre estava trabalhando o corpo. Anteriormente, um médico ortopedista havia me indicado Yoga direcionada à melhoria da minha coluna. Não dei ouvidos … Continue lendo Pratique Yoga